L’Équipe de l'ASEPT Sud Aquitaine vous présente, pour chacun de vous et pour vos proches, ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2022 !
Compte tenu de la
situation sanitaire actuelle l’ASEPT poursuit son offre à distance dont vous
retrouverez les premières dates en cliquant ci-dessous sur « Plus d’infos » :
CONFERENCES EN LIGNE
- Mardi 25/01 à 10h00 « Pourquoi avons-nous tant besoin des
autres ? »
- Jeudi 10/02 à 15h00 « Prévenir l’addiction, c’est d’abord
comprendre. Parlons-en sans tabou »
- Lundi 21/02 à 17h30 « Comment gérer son stress et ses émotions
? »
- Mercredi 9/03 à 15h30 « Ma mémoire : la comprendre pour la
booster »
- Mardi 29/03 à 10h00 « Avec mars bleu, zoom sur mon côlon »
- Mardi 5/04 à 14h30 « Gérer mes émotions : les comprendre, les
exprimer, les réguler… »
- Mercredi 13/04 à 17h30 « L’estime de soi : pour être bien dans
ses baskets »
- Mardi 3/05 à 15h30 « Les bienfaits du rire sur la santé »
- Mardi 10/05 à 15h00 « Pour mettre KO le mal de dos :
comprendre pour agir »
- Mardi 7/06 à 10h00 « Le mois sans tabac, en 2022 je me lance !
»
- Mercredi 8/06 à 14h00 « Manger équilibré tout en maîtrisant
son budget »
- Jeudi 7/07 à 10h00 « Le diabète, le comprendre pour l’éviter
ATELIER VITALITE A DISTANCE
- Vendredi 21/01, Mardi 25/01 et Vendredi 28/01 de 9h30 à 11h00
- Lundi 7/03, Mercredi 9/03 et Lundi 14/03 de 14h00 à 15h30
- Lundi 2/05, Jeudi 5/05 et Lundi 9/05 de 9h30 à 11h00
- Lundi 20/06, Mercredi 22/06 et Lundi 27/06 de 14h à 15h30
ATELIER MEMOIRE EN LIGNE
- Lundi 24/01, 31/01 et 07/02 de 13h45 à 15h15
- Vendredi 4/03, 11/03 et 18/03 de 10h00 à 11h30
- Jeudi 7/04, 14/04 et 21/04 de 10h00 à 11h30
- Lundi 9/05, 16/05 et 23/05 de 13h45 à 15h15
ATELIER GARDEZ L’EQUILIBRE A LA MAISON
- Lundi 24/01, 31/01, 07/02, 14/02, 21/02 et 28/02 de 16h00 à
17h30
- Mercredi 9/03, 16/03, 23/03, 30/03, 6/04 et 13/04 de 10h30 à
12h00
- Mercredi 4/05, 11/05, 18/05, 25/05, 1/06 et 8/06 de 10h30 à
12h00
ATELIER NUTRITION EN LIGNE
- Mercredi 19/01, 26/01 et 10/02 de 10h30 à 12h00
- Mercredi 9/03, 16/03 et 23/03 de 10h30 à 12h00
- Vendredi 15/04, 22/04 et 29/04 de 9h30 à 11h00
Encore Meilleurs vœux à tous pour cette nouvelle année
L'Equipe de l'ASEPT SUD AQUITAINE
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