Bon réveillon et très bonne année 2023

 

En espérant vous retrouver en pleine forme lors de nos prochaines manifestations

JOYEUX NOEL

 

A VOS AGENDAS !!!

Dimanche 4 décembre à Aussevielle, l'Association Histoire et Patrimoine aura le grand plaisir d'accueillir le fameux chœur d'hommes Apaul'hom, en l'église Saint Jean Baptiste pour le traditionnel concert de l'Avent.⛪ 🌲

Quand devient-on vieux?

 

Nos activités du jeudi après-midi

Tous les jeudis, de 14h00 à 18h00, la Maison du Bayle accueille les adhérents pour jouer à la pétanque, au scrabble, à la belote, au tarot ou autres jeux de société, vecteurs de lien social et de convivialité à destination de tous. Un goûter est généralement partagé en cours d’après-midi.
Si vous êtes intéressé(e)s les membres de notre Association du Temps Libre de Siros seront heureux de vous y accueillir pour partager chaque semaine ce moment de détente et d’échanges. 

Les modalités :    Etre adhérent au Club 
Adhésion :        Cotisation de 5 € pour 2022 – (assurance comprise) 

Vous pouvez vous inscrire auprès de :   Jo Féminier (06 25 59 16 66) ou Jacqueline Bellocq (06 33 02 87 98)
Nous vous espérons nombreux intéressés par ces moments de convivialité, garants de bonne santé et bon équilibre moral et réservés à tout public de 7 à 97 ans.

Redémarrage de la Gym dite "douce" et d'entretien

L’Association du Temps Libre de Siros propose, à compter du vendredi 30 septembre 2022, des séances collectives de gymnastique douce aux femmes et hommes de tous âges (Pas de limite). 

Modalités : 
Cours : adaptés en fonction des possibilités de chacun car la monitrice, diplômée d’Etat, est expérimentée en gymnastique dite « douce » de prévention et réadaptation.

Consiste en des mouvements lents accompagnant un entretien musculaire doux et exercices adaptés pour retrouver un équilibre et une posture en prévention de chutes.

Horaires : chaque vendredi de 9h30 à 10h30 (possibilité pour un autre créneau selon le nombre de personnes intéressées)  

Prix :
·        adhésion au club (5 € pour l’année civile 2022 - assurance comprise)
·        99 € pour trois trimestres de 10 séances (30 séances)
(les séances ne nécessitent aucun équipement particulier)
·        Possibilité de payer en trois fois (3 chèques de 33 € remis respectivement à l’encaissement les 15/10; 15/11et 15/12)

Les Sirosiens ayant déjà bénéficié de ces séances sont enchantés par l’ambiance qui y règne et également par le  professionnalisme de Julie, leur coach. Si vous êtes intéressés pour rejoindre le groupe à la rentrée prochaine :

Première séance : vendredi 30 septembre 2022 

Vous pouvez vous inscrire auprès de :
-         Jo Féminier (06 25 59 16 66) ou Jacqueline Bellocq (06 33 02 87 98)
-         (Possibilité de participer à une première séance d’essai gratuite)
-         Date limite des inscriptions : vendredi 23 septembre 2022 au plus tard
-         Attention : certificat médical obligatoire

 Nous vous espérons nombreux intéressés par cette nouvelle activité réservée à tout public de 7 à 97 ans, garante de bonne santé et bon équilibre.

Journée Mondiale ALZHEIMER - A vos agendas